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après bcp de variations cette semaine, j'en ai perdu tout de même, oufff!!!
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77.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1531 kcal
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Fat: 43.90g | Prot: 76.04g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Tablier Blanc Pain aux Céréales, Béghin Say Sucre de Canne, Bjorg Son d'avoine Bio, Fromage Blanc, Café au Lait, Fruit d'Or Margarine, Günaydinlar Figue Canary Fruit. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Clafoutis. Dinner: Tomates, Crème Fraîche Épaisse, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Leader Price Jeunes Pousses de Roquette, Moules Cuites. more...
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2224 kcal
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Exercise:
Standing - 3 hours, Sitting - 3 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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