Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
112 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1819 kcal
|
Fat: 111.13g | Prot: 97.44g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Магнит Сыр Эдам 50%, Вязанка Сардельки Стародворские. Lunch: Heinz Горчичный Соус, Вареное Яйцо. Dinner: Мясновъ Шашлык из Говядины, Останкино Шашлык из Свинины, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Перекресток Креветки Отварные, Твой Дом Салат с Помидорами и Авокадо. Snacks/Other: Дымов Колбаса Молочная, Седьмой континент Хурма. more...
|
|
323 kcal
|
Exercise:
мытье полов - 28 minutes, мытье посуды - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 2 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Неправильно взвесилась! На неровной поверхности. Сегодня 2 ноября вес от 110.6 до 109.7 колебался. Встала на другое место, несколько раз перевесилась 112,6. Логично, что вчера мой вес был примерно 114.
02 Nov 21 by member: alexia850922
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexia850922's Weight History
|