Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
823 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 66.25g | Carbs: 43.91g.
Breakfast: На Вишневой Сочни с Творогом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Три Несушки Яйца Куриные. Snacks/Other: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|