Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 66.27g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Блины. Lunch: Coffeeport Лаваш с Сулугуни, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Beluga Водка, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Томаты Розовые , Красный Лук, Rich Сок Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|