|
Сахар 6.9
|
94.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2209 kcal
|
Fat: 98.55g | Prot: 144.70g | Carbs: 204.74g.
Breakfast: Lucky Days Трюфель , Свинина Духовая (Постная) Жареная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сахарный Песок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мираторг Бурек с Сыром. Dinner: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хлебница Курник. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|