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Um café com leite numa manhã chuvosa
View Diet Calendar, 31 October 2021:
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1646 kcal
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Fat: 98.93g | Prot: 146.70g | Carbs: 32.87g.
Breakfast: Danke Chocolate Ao Leite com Crocante de Amêndoas , Leite Integral. Lunch: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Other: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. more...
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1907 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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abobrinhaa's Weight History
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