|
Сахар 4.6
|
94.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1951 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 137.07g | Carbs: 191.65g.
Breakfast: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Lunch: Невский Кондитер Мир Желе, Олейна Подсолнечное Масло, Свинина Духовая (Постная) Жареная, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Dinner: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Подсолнечное Масло, Рис, Куриная Грудка Жареная (3 Куска). Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Карат Сыр Плавленый Коралл, Магнит Батон Нарезной Классический. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|