Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 122.48g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Микс из Проростков, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Lunch: Азбука Вкуса Салат Летний, ВкусВилл Лютеница, Азбука Вкуса Салат с Неркой. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Agama Мидии. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KudelkinaK's Weight History
|