|
Bi şeyler oluyor gibi gibi 🙏
(81.00 nedir ya bari 80.950 olaydı da biraz sevinseydim yahu)
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
989 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 33.18g | Carbs: 85.41g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Sütaş Light Beyaz Peynir, Soğanlı Yumurta. Dinner: Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Other: Eti Tutku, Kuru Üzümlü Ekmek, Çiğ Köfte. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Olsun az az da olsa kalıcı kaybedeceğiz inanıyorum 🙂
30 Oct 21 by member: bukalemung
|
İnşallah en önemlisi o 🙏☺️
30 Oct 21 by member: 5kilovercemamin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5kilovercemamin's Weight History
|