|
Pagi ini sarapan pake mie sedap goreng salero padang, ditumis pake duo bawang dan telor. Lalapan timun. Mienya 1/4 bagian di share ke anak. MasyaAllah, alhamdulillah kenyang dan enak banget. Itung2 kalori ga sampai 600kal.
Dulu klo sarapan pake lontong sayur, kasih kripik, pake pula lagi gorengan. Aduh klo di inget2 serem amat ya. Buat sarapan aja kalorinya udah 1000 lebih bahkan mungkin bisa sampai 2000 kalau kripiknya 2 bungkus, gorenganya 2. Dulu rasanya makan yg kuah2 tu ga afdol tanpa kripik. Sekarang setelah tau kalorinya 1 bungkus kripik. Mendadak musuhan sama kripik ahahaha
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
984 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 29.43g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mentimun (dengan Kulit), Mie Sedaap Mie Goreng Salero Padang. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Saori Saos Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Kukus, Kangkung, Kecambah, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng. more...
|
|