CHUME-😎's Journal, 29 Oct 21


View Diet Calendar, 29 October 2021:
1693 kcal Fat: 50.33g | Prot: 205.42g | Carbs: 105.86g.   Breakfast: JERUSALEM Pan Integral, Cottage Cheese 1% Milk Fat, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo, Tomates, Leche Entera. Lunch: Pepino (con Cáscara), Black Tea, Cos o Lechuga Romana, Zanahoria, Pimiento Rojo, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Leche. Dinner: Zuquini, Cebollas, Pimiento Rojo, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Camarones, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Fresas. more...



     
 

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