Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1745 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 101.17g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Слобода Кетчуп Томатный, Окей Запеканка Картофельная с Мясом , Куриное Филе Вареное, Яйцо, Роял Какао-Порошок Натуральный, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: Азбука Вкуса Плов Узбекский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|