Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
72 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
874 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 78.24g | Carbs: 54.97g.
Breakfast: Финик, Вареное Яйцо. Lunch: Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" , Говядина Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherkasenok's Weight History
|