Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 137.76g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Гречка Отварная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ого Хлебец с Луком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Вкусный День Творог 5%. Snacks/Other: Греческий Салат. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|