Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
52 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 53.74g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Останкино Колбаса Полусухая Сальчичон, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Дикси Батон Нарезной. Dinner: Агуша Творог Детский Груша, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Магнит Спагетти. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|