Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 56.54g | Carbs: 87.93g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Сыр Маасдам 45%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Libendorf Сыр Творожный, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Мираторг Киноа с Овощами. Snacks/Other: Lamelle Штрудель с Творогом, Хлебница Хачапури. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|