Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1917 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 113.38g | Carbs: 186.17g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сарафаново Кефир 2,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Хлеб Зерновой, Keano Килька Балтийская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Голден Яблоко , Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|