Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 31.15g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Магнит Сыр Эдам 50%, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Коломенское Хлеб Белый, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Черкизово Сосиска Молочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом. Snacks/Other: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|