galuhftk's Journal, 27 Oct 21

sumsum bikin sendiri 70kkal

View Diet Calendar, 27 October 2021:
1355 kcal Fat: 66.60g | Prot: 65.27g | Carbs: 188.42g.   Breakfast: Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih, Tahu Bacem, Ikan Lele Goreng, Daun Kenikir, Urap, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). Lunch: Sari Roti Roti Tawar, Wall's Magnum Mini Almond, Sate Usus Ayam, Nasi Putih, Tahu Bacem. Dinner: Apel, Pepaya, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tropicana Slim Gula Jawa, Rose Brand Tepung Beras, Sate Usus Ayam. Snacks/Other: Amanda Kokona, Nasi Ketan (Ketan), Sari Roti Roti Tawar (1). more...

16 Supporters    Support   

Comments 
masih pake tepung beras apa udah di ganti tepung lain say??? 
28 Oct 21 by member: triasuzanakusuma
enakk 🤤 bagi dong ...  
01 Nov 21 by member: rosdianaa1902
iya kak masi pake tepung beras  
04 Nov 21 by member: galuhftk
sini siniiiii kubagi 
04 Nov 21 by member: galuhftk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


galuhftk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.