Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 73.03g | Carbs: 115.94g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Ашан Авокадо Хасс . Lunch: Меридиан Мидии в Масле, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Брокколи. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Gusto Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", У Палыча Печенье Песочное Сливочное с Апельсином и Лимоном, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|