Mary E.R's Journal, 09 Sep 21


View Diet Calendar, 09 September 2021:
1340 kcal Fat: 48.88g | Prot: 58.47g | Carbs: 160.46g.   Breakfast: Gloria Leche, Harina de Soja, Avena Diluida en Agua, Siete Semillas, Camote Cocido, Queso Fresco, Lechuga, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Extracto de Vainilla, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Zumo de Limón. Lunch: Sopa de Maíz, Lechuga, Arroz Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Betarraga, Zanahoria Cocida. Dinner: Arroz Blanco, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Estofado de Pollo, Betarraga, Zanahoria Cocida. Snacks/Other: Mazamorra. more...

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