mfmaxwell's Journal, 26 Oct 21

Postreeeee 🥰 frutillas en su propio jugo, con yogurt natural endulzado, ÑAM

View Diet Calendar, 26 October 2021:
824 kcal Fat: 28.43g | Prot: 75.84g | Carbs: 69.28g.   Breakfast: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Nescafé Tradición, Président Queso Gouda. Lunch: Pimentón, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Lechuga de Hoja Verde, Zanahorias Pequeñas, Repollo Morado, Repollo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Dinner: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Mayonesa Proteica Fit, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Spagnolia Pan Libanés Chico. Snacks/Other: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Frutillas. more...
2464 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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