Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 95.91g | Prot: 63.32g | Carbs: 16.28g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 20%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо Всмятку, Шампиньоны Жареные, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кореана Кимчи, Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Anis's Weight History
|