Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 58.89g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Сырник, Чай с Молоком, Энержи Драйн Эффект, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Джаганнат Цезарь , Капучино. Dinner: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dream_darya's Weight History
|