Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2014
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 70.07g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Чай, Домик в деревне Кефир 1%, Брест Литовск Творог 3%, Ударница Зефир Шармель. Lunch: Кабачки Жареные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Нектарин, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький без Сахара, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Даниссимо Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodsunn's Weight History
|