Só espero que seja massa magra porque tô surtando já 😅🤭
|
60.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 120.08g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Martigran Granola com Castanhas, Mamão, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Lunch: Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Cozido, Sopa de Legumes, Carne de Panela. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Triunfo Bolacha Maizena, Predilecta Goiabada, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Tirolez Queijo Minas Frescal, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão Australiano Integral & Levemente Adocicado. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daianemarchini's Weight History
|