|
Сотка, пульс меня радует)))
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1976 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 151.95g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Курица Вареная, Карусель Суп-Лапша Грибная. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Дыня Торпеда, Вино Красное Сухое, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
|
2555 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours, Housework - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya18_06's Weight History
|