|
DAY 1 mulai dr awal lg wkwk, mon maap yak jan bosen2 klo aku ngulang2 terus diet nya >o< skrg dah balik rumah lg jd bisa masak sendiri hehe. semoga kali ini bener2 bisa konsisten dietnya, ga kegoda2 sama makanan, dan konsisten wo jg, hehe so excited
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
951 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 45.30g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Tahu Bacem, Mentimun (Kupas), Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Granola Addict Regular Rolled Oat, Sawi Hijau, Tempe, Tahu. Lunch: ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Tahu, Sawi Hijau, Granola Addict Regular Rolled Oat. Dinner: ABC Saus Sambal , Sawi Hijau, Tomat Merah, Tahu Bacem. Snacks/Other: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Tahu Bacem, Mangga. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anjunajah's Weight History
|