Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 78.43g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Перекресток Стейк из Форели, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Dinner: Вода с Лимоном, Шаурма Домашняя с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Пангасиус Жареный, Творог 9%, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|