Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1714 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 72.01g | Carbs: 157.91g.
Breakfast: Пирог с Яйцом и Луком, Авокадо N, 10 Хлебзавод Хлеб Белый с Кунжутом, Алан Колбаски Охотничьи, Яйцо Куриное. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Розумний Вибір Гречка, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом), De Luxe Льняное Масло, Киевхлеб Лаваш Армянский, Яготинська Брынза , Авокадо N, Помидор Calorizator, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|