Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 61.70g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Яблоко Голден, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Мюсли с Миндалем, Ананас, Hafer Овсянка, Kinder Surprise. Lunch: Oreo Biscuiți OREO Vanilie, Гречка с овощами, Брынза Козья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровое Меню Хлебцы Пщенично-Овсяные№13, Борщ классический. Dinner: Брынза Козья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Здоровое Меню Хлебцы Пщенично-Овсяные№13, Жареное Яйцо, Rogob Сосиски Куриные. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Яблоко Голден, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|