Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 45.78g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Ветчина, Овсяноблин с Сыром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Малиновое Варенье, Аквамарин Печень Минтая, Хлеб Бородинский. Dinner: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Рис Вареный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaporyadina's Weight History
|