Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2001 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 147.21g | Carbs: 212.57g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Лук, Кабачок. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Пятерочка Груша Сезонная, Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%. Dinner: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Груша Сезонная , Авокадо, Лук, Рис, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolay19874tfs's Weight History
|