Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 53.21g | Carbs: 188.99g.
Breakfast: Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные Слана, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Campina Сливки Порционные, Кофе, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Сырник, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Рот Фронт Птичье Молоко, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Сахар, Кофе, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|