Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
123.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1589 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 58.61g | Carbs: 249.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты с кабачками. Dinner: Пекинская Капуста, Котлеты с кабачками. Snacks/Other: Халва, Финик, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|