Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2083 kcal
|
Fat: 97.15g | Prot: 101.99g | Carbs: 201.21g.
Breakfast: Буше Круассан с Миндальным Кремом, Владхлеб Хлеб Ситный, Сыр, Три Несушки Яйца Куриные, Хохланд Плавленый Сыр, Сыр Фета, Сметана 15%, Творог 5%, Сливочное Масло. Lunch: Ностальгия Сырок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Яблоко, Сыр Моцарелла, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Сыр Моцарелла, Владхлеб Хлеб Ситный, Кальве Соус с Лесными Грибами, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Арбуз, Виноград, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radaraduga's Weight History
|