|
Almoço/Jantar foi o que deu para preparar hoje depois de um longo dia 😪😪😪 100g de Tilápia grelhada (faltou outro pedaço que comi kkk) 2 colheres de arroz Basmati 60g de purê de abóbora com aveia Salada de 1 tomate com cebola picada
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 73.53g | Carbs: 178.66g.
Breakfast: Calabresa, Dafruta Suco de Maracujá, Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides , Mel, Chobani Oat Milk Plain, Café, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Tomates, Tilápia, Quaker Farelo de Aveia, Purê de Abóbora, Tio João Arroz Basmati. Snacks/Other: Ameixas, Mel, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor da Terra Semente de Chia. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|