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Ce soir haricot vert filet de colin j’ai mis trois petites rondelles de chèvre , tomate cerise un fond de lait et le tour au four 164 kcal c’était un régal je suis repus 😂😎😎😎😘 bonne soirée à tous
View Diet Calendar, 24 October 2021:
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164 kcal
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Fat: 3.37g | Prot: 20.62g | Carbs: 15.69g.
Dinner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Haricots Verts(Congelés), Les Croisés Fromage de Chèvre, Tomates Cerises, Marque Repère Filet de Colin d'alaska . more...
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 Comments
164 cal c'est pas beaucoup 😅 belle soirée a toi 🌳🌸
24 Oct 21 by member: Jo lapin
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J'ai du mal à comprendre le concept de repus avec 164 kcal dans l'estomac 🙄😆
24 Oct 21 by member: emy2222
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Emy je peut te dire que je viens tout juste de me lever et mon corps a tenue avec c’est 164 Kcal 😎😂😂 et quand j’ai mangé même avec si peu de calorie mon estomac était remplie hihiii et oui et puis dans l’application il me le répète chaque soir ( le dîner n’a pas besoin de comporter plus de 500 ou 400 calorie pour me faire tenir 8 h de sommeil ) aucun grignotage dans la nuit sachant que j’ai us un déjeuné complet pas us le temp de prendre en photo 😬😬😬😇🤗
25 Oct 21 by member: prissou-604
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Jo-lapin merci et oui c’est vrai que c’est très peu de calorie mais je ne sais pas je n’est pas voulus manger plus j’étais bien rassasié hiihiii 😉😬😬😂
25 Oct 21 by member: prissou-604
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j'aurais pas penser le mettre au four mais effectivement ça a du être très sympa ! 😎
25 Oct 21 by member: Canax Paradjanov
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c'est n'importe quoi de manger si peu ... vive le dérèglement
25 Oct 21 by member: Hypernia
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Hypernia tu pense 🤔🤔🤣🤣🤣 pourtant mon corps si est habitué je ne vais me forcer à manger si mon ventre dit stop j’écoute 😎😎
25 Oct 21 by member: prissou-604
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Tu risques d'avoir des carences en mangeant si peu peut être devrais tu compenser ton manque d'appétit par des aliments plus riches : noix, fruits secs, féculents, protéines...
25 Oct 21 by member: Hypernia
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