Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
426 kcal
|
Fat: 18.74g | Prot: 12.50g | Carbs: 50.07g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Черемушки Хлеб Белый. Dinner: Ашан Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
kate.pankova7's Weight History
|