Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
609 kcal
|
Fat: 12.82g | Prot: 19.11g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд, Черемушки Хлеб Белый, Седьмой континент Хурма. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Dinner: Черемушки Хлеб Белый, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
kate.pankova7's Weight History
|