jody33A's Journal, 24 Oct 21

538 سعره حراريه

View Diet Calendar, 24 October 2021:
1389 kcal Fat: 88.96g | Prot: 59.66g | Carbs: 126.94g.   Breakfast: بيضة مسلوقة طرية, ثمره افكادو افكادو, شاي, الطماطم, الخيار (مع القشرة), لوزين خبز توست بر, جبنة الفيتا. Lunch: زيت الزيتون, سلطة الخضر المختلطة, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, فاصوليا خضراء فاصوليا خضراء, لحم الضأن (الخروف) المقطع. Dinner: شاي بالحليب, يومي توست بر, جبنة الفيتا, الخيار (مع القشرة). Snacks/Other: القهوة العربية قهوة, التمر. more...
25 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jody33A's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.