Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 70.26g | Carbs: 173.66g.
Breakfast: Чай, Магнит Банан, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Вода. Lunch: Хлебзавод 28 Мини-Рулетики, Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Белый Хлеб. Dinner: Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|