Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
74 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
2251 kcal
|
Fat: 92.02g | Prot: 55.05g | Carbs: 296.40g.
Breakfast: Mlekpol Mleko 2%, Owocowa Rozkosz Dżem Truskawkowy Wysokoslodzony, Smakowita Margaryna, Pano Chałka Drożdżowa . Lunch: Rurka z Bitą Śmietaną, Banan, Vitanella Kaszka z Mlekiem Smak Bananowy , Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe. Dinner: Łaciate Mleko 2%, Nestlé Cini Minis. Snacks/Other: Nestlé Princessa Mleczna. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuulkaaK's Weight History
|