Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
2077 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 115.88g | Carbs: 195.24g.
Breakfast: Гречка Отварная, Рестория Шеф Шницель Свиной, Сосиска, Koska Пишмание, Libendorf Сыр Творожный, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо, Maxler Изолят, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|