galuhftk's Journal, 22 Oct 21

lalap dikasi nasi inimah

View Diet Calendar, 22 October 2021:
1221 kcal Fat: 80.20g | Prot: 63.77g | Carbs: 201.91g.   Breakfast: Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Bacem, Ikan Lele Goreng, Nasi Putih, Daun Kenikir, Daun Pepaya, Urap, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nanas. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Ikan Lele Goreng, Nasi Putih, Kubis, Urap, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Mentimun (Kupas). Dinner: Diamond Susu UHT Full Cream, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Amanda Kokona, Pisang, Captain Oats Rolled Oats, Nanas, Apel. Snacks/Other: Nanas, Nanas, Bakpao, Nasi Ketan (Ketan), Nangka. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


galuhftk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.