|
Para aquellas personas que quieren masa corporal pero no quieren aumentar mucha grasa, les dejo aquí un vídeo que los y las puede ayudar.
El que habla en el vídeo no se si lo conozcan pero se llama Oswal Candela y es entrenador personal pero en YouTube da muchos consejos.
https://youtu.be/9S8v03T8fww
💖🤙
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
2004 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 65.43g | Carbs: 306.73g.
Breakfast: Carnitas, Manzana Verde. Lunch: Norteño Queso Estilo Fresco Molido, Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos. Dinner: Arroz con Leche, Chocoflan. Snacks/Other: HEB Queso Chihuahua Menonita, Rebanadas de Jamón. more...
|
|