Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 65.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 33.23g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Лапша. Dinner: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Данон Сыр Творожный с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckinyhka's Weight History
|