anis21121995's Journal, 22 Oct 21

bekel kerja..

View Diet Calendar, 22 October 2021:
1638 kcal Fat: 74.10g | Prot: 110.89g | Carbs: 136.99g.   Breakfast: Tropical Minyak Goreng Tropical,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Udang Kukus atau Rebus,  Telur Rebus,  Kentang Rebus. Lunch: Tropical Minyak Goreng Tropical,  Semangka,  Selada Kol,  Mentimun (Kupas),  Sambal Goreng,  Santan,  Tempe Rebus,  Paha Ayam Panggang. Dinner: Starbucks Caramel Frappuccino (Grande),  Sambal Goreng,  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. more...

53 Supporters    Support   

Comments 
Bntu follow yaa Biar ad teman hehe Soalny bru ni 
21 Oct 21 by member: mutia.af
aku juga baru hari ini mbak. semangatttt💪💪💪 
22 Oct 21 by member: nurulwahyu663
salfok sama tupperwarenya. samaaa hehe 
22 Oct 21 by member: widiya.febriani08

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anis21121995's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.