|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1024 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 32.57g | Carbs: 141.10g.
Breakfast: Salça, Tamköy Sac Ekmeği, Siyah Zeytin. Lunch: Tavuk Döner. Dinner: Karışık Kuruyemiş, Zeytinyağı, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Cafex Mocha, Ispanak Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Elma, Taşkale Antep Fıstıklı Lokum, Nescafe Şekersiz, Ülker Çokokrem, Taşkale Antep Fıstıklı Lokum, İncir Uyutması. more...
|
|
1753 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Studying - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 8 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cansu :)'s Weight History
|