Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
108 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 70.66g | Carbs: 103.04g.
Lunch: Буррито с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|